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脾虛可以吃什么水果？
脾虛者最好多吃一些性平的水果，如蘋果、香蕉、水蜜桃等，也可以適量吃一些吃大棗、龍眼、荔枝等稍溫性的水果。盡量避免吃涼性的水果，如西瓜、梨、甘蔗等。
脾虛者不適合多吃水果，可以少量吃一些具有健脾作用的水果，如大棗、龍眼、蘋果、荔枝等，忌食油膩、生冷、寒性食物，如梨、西瓜、苦瓜等。脾虛出現嚴重不適者不宜自行食療健脾，宜盡早接受正規的中醫藥治療，但食療可作為輔助辦法。脾虛的主要證候包括脾氣虛、脾虛氣陷、脾陽虛、脾不統血，不同證候的癥狀以及治療方法都有所區別。脾虛常見癥狀有食少納呆、面色萎黃、www.nfysw.com肢體倦怠、少氣懶言、大便稀溏、頭暈目眩、腹部冷痛、形寒肢冷、臟氣下垂、出血等。
