美國加利福尼亞州有一位103歲的老太太特蕾莎·摩爾，你肯定想不到，這位老太太是一個健身狂。特蕾莎每周去健身房鍛煉3至4次，她不僅上跑步機、舉重，并且每次去都戴上珠寶、妝容精致。
(資料圖)
特蕾莎在跑步機上
據?？怂剐侣?月11日報道，特蕾莎出生于意大利，1946年與軍人丈夫結婚，她曾在全球多地生活過，目前丈夫已去世，她獨自在南加州卡馬里奧生活。
特蕾莎和丈夫結婚照
特蕾莎說：“運動給了我能量?！眻蟮婪Q，她通過舉重和在跑步機上行走加快心率來鍛煉體力。
不過，和大多數去健身房的人不同，特蕾莎每次去都要戴著珠寶，妝容整齊。
特蕾莎在鍛煉
一張照片顯示，特蕾莎正在健身器械上鍛煉，盡管白發蒼蒼，但發型和妝容仍然完好無損，脖子上還掛著一串珍珠項鏈。
特蕾莎的女兒希拉·摩爾認為，母親喜歡冒險的天性促使她堅持去健身房?！爱斔x開意大利后，就過著流浪的生活，我認為好奇心是一個很大的激勵因素。在那兒（健身房）她遇到了不少朋友。”
除了運動，特蕾莎最喜歡的愛好是打橋牌和去看歌劇。不過女兒希拉補充說，健身房是讓母親最快樂的地方。
對于特蕾莎來說，長壽的秘訣很簡單。
“努力快樂，”特蕾莎說：“試著想想美好的事物——想想一切都是美好的?！?/p>
她的另一個重要建議是：保持韌性，過無悔的生活，并繼續前進。
