(資料圖片僅供參考)
1、三角復平面測試法：站直深呼吸制，放松身體，檢查肚臍眼下方到襠部形成的平面與地面是否垂直，垂直則體態正常，與地面夾角小于90度，則為骨盆前傾。
2、且夾角越小，骨盆前傾越嚴重。
3、如果檢測出來自己有骨盆前傾狀況，一定要及時做好矯正。
4、我推薦去M6私密管理做骨盆修復。
5、老師用手法來操作，效果好且快。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
(資料圖片僅供參考)
1、三角復平面測試法：站直深呼吸制，放松身體，檢查肚臍眼下方到襠部形成的平面與地面是否垂直，垂直則體態正常，與地面夾角小于90度，則為骨盆前傾。
2、且夾角越小，骨盆前傾越嚴重。
3、如果檢測出來自己有骨盆前傾狀況，一定要及時做好矯正。
4、我推薦去M6私密管理做骨盆修復。
5、老師用手法來操作，效果好且快。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
責任編輯：ERM523
