(資料圖片僅供參考)
近期各類考試接踵而至,高強度的學習過程、繁重的復習任務,很容易讓考生們感到疲勞。想要幫他們在考前保持良好的身心狀態,可以選擇IM-BODY健身鏡輔助運動,配合學習時間,選擇合適的運動強度??纪旰?,一些學生精神徹底放松,這個時候,更要保持運動習慣,充分利用考后的空閑時間,提高身體素質。
考前運動的主要目的,是為了緩解學習疲憊感,增強體質,用更好的精神狀態備考。這個時候,學生的休息時間并不多,IM-BODY健身鏡全天24小時營業,能很好的配合他們的學習安排。
IM-BODY健身鏡中也有適合這個階段的專題訓練課程——“燃脂塑形|佛系燃脂”給智能力臂接入搭配三角把手、兩頭繩等實體配件,就能完成訓練,難度不高,高效訓練全身肌群,有助于提升體能、改善心肺功能,給感到疲憊的學生,帶來不一樣的燃脂體驗。
考完以后,就要進入炎熱的暑假了,室內訓練能防止長期被強烈紫外線照射,想要利用放假時間強身健體,可以選擇IM-BODY健身鏡中的“減脂塑形|充分準備 夏日來襲”專題訓練,讓身體循序漸進地恢復正常狀態,跟著課程節奏把學習的煩惱統統甩走,通過力臂動作,強化提升全身肌肉維度和力量,在鍛煉強健體魄的同時,訓練堅韌的意志。
當然,如果已經有明確的訓練目標,比如加強核心力量、訓練上肢肌群等等,都可以通過IM-BODY健身鏡完成,眾多達到影視級制作標準的訓練課程,隨意選擇,只要給智能力臂接入三角把手、兩頭繩、橫桿、劃船短桿、腰環、腳環等實體配件組合,就能解鎖史密斯、劃船機、滑雪機、龍門架、杠鈴/啞鈴等力量器械功能,體驗基于電機及自研電控算法輸出的重量,多檔位調節(雙邊80KG重量調節,單邊2-40KG配重調節),拉繩有2.1米,可以滿足多角度、多部位鍛煉需求,操作起來非常簡單。
此外,IM-BODY健身鏡注重保障用戶安全,訓練過程中,虛擬教練會全程陪伴,通過語音互動,帶來趣味訓練體驗,進行健身指導、糾正錯誤動作,并提供智能力量保護降低肌肉損傷風險,讓學生們可以放心訓練。
(健?。?/p>